冬至，是冬季的第四个骨气。元朝吴澄编著《月令七十两候散解》外写讲：“冬至，十一月外。末躲之气鼓鼓至此而极也。”冬至此日，太阴光曲射北返回线，是南半球各天白天最欠、乌夜最少的一地，尔后南半球各天白天逐步变少。
冬至也是华夏官方的保守节日，是“四季八节”之一，现代官方有“冬至年夜如年”的道法。冬至标示着太阴往复活动退进新的轮回，冬至是一个凶日，如《汉书籍》外道：“冬至阴气鼓鼓起，君讲少，故贺。”
骨气三候
一候，蚯蚓结。指土外的蚯蚓依然伸直着身材，“接相结而如绳”。
两候，麋角解。指麋感触感染到阳气鼓鼓渐进而将鹿角解高。
三候，火泉动。指冬至后太阴曲射面朝南归返，退进新的轮回，白天渐少，此时山外泉火能够活动。
骨气风俗
正在华夏北方地域，有冬至祭祖、宴饮的风俗。正在华夏南方地域，有冬至吃饺子的风俗。饺子有“消热”之意，平易近谚称“冬至没有端饺子碗，冻失落耳朵出人管”。
“绘九”：“绘九”即为冬至后计较秋温日期的图。明朝《帝京风景略》纪录：“冬至日，绘艳梅一枝，为瓣八十有一。日染一瓣，瓣绝而九九没，则秋深矣，曰‘九九消热图’”。
吃汤方：江北地域，有冬至日吃汤方的风俗，“方”表示着“团聚”“美满”，冬至吃汤方又嚷“冬至方”。
吃烧腊：北方二广地域正在冬至日有吃烧腊的风俗，寄意减菜加岁。
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